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zoom RSS アフタヌーンヨーガクラス 始まります!

<<   作成日時 : 2016/10/11 14:12   >>

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パッソでバレリーナのためのヨーガエクササイズのクラスを担当してくださっている
児玉明美先生による

アフタヌーンヨーガ のクラスが始まります!

こちらは一般の方を対象とした、バレエを習っていなくてもどなたでも参加できる
オープンクラスです。

伝統ヨーガを学んだ明美先生のヨーガは、難しいポーズはやりませんし、
一人一人のペースを尊重して行いますので、他の人に合わせなきゃなんて
心配は一切ありません。
呼吸とともに心と体をゆったりほぐしていくことができ、
クラスの後には心穏やかになりスッキリした自分に出会えます。


毎月一回 第3か第4水曜日 午後1:00〜2:00
 <10月26日(水)が記念すべき第1回!>


受講料 一回1000円  当日現金でお支払いください。

予約は必要ありません。
お気軽にお越しくださいませ!

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