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今日はスタジオの様子を撮ってきたので、みなさんに お見せしたいと思います！  初めてご覧になる方にはＰａｓｓｏの開放的なスタジオの様子を どんどんお教えしていきますよー。 続いて、違う反対の角度からはこちら↓  奥に黄色いストレッチボールやカラフルなマットが置かれてます。 マットは床で寝転んでストレッチやエクササイズをする時や、 座る時の座布団としても重宝してます。 黄色いストレッチボールは、主にお姉さんクラスの人たちがレッスン前に 骨盤周りをほぐすために使ってますね。 これ以外にも、Ｐａｓｓｏにはいろんなエクササイズグッズがあります！ スーパーボール（小〜大まで）やジャグリングボール、 ゴムやスポンジなどなど。 こんなグッズを使いながらエクササイズをして、 そして時々骨Ｐが登場！するわけです。 え？ 骨Ｐって何って？ しょうがないなぁ〜。 簡単に言えば、みんなのカラダの中身の中心かな。 みんな一人ひとりの中に骨Ｐはいるんだよって、気がついてもらえたら 嬉しいな！ 明日は祝日でレッスン休みです。 Ａクラスと、Sa・bのレッスン、リハーサルがありません。 『シルフィード』出演者はお家でイメージトレーニングで復習してね！ では、みなさん良い週末を〜。 骨Ｐでした〜。 |
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| 内 容 | ニックネーム／日時 |
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わお！写真で見ると実物より広くきれいに見えるって思うのは私だけ?^_^; |
ひろぴー 2007/11/04 10:56 |
あたしはスタジオの空気が大好きです！ |
あさこ 2007/11/04 11:32 |
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